Медики подсчитали, что из всех эмоций, которые человек испытывает в течение жизни, 45% приходится на негативные, 35% — на нейтральные, и всего лишь 20% — на положительные. Австрийский психолог Вольфганг Грубер провел исследование и назвал 5 самых деструктивных чувств: зависть, ревность, самобичевание, жадность и жалость к себе. Зависть, по мнению доктора Грубера, является медленным ядом для сердца и может привести к инфаркту миокарда.
# Эмоции
Возраст - это всего лишь цифра, и молодость - это состояние души. Чтобы сохранить молодость в любом возрасте, нужно позитивно мыслить, общаться, искать новые и захватывающие впечатления, сохранять и развивать умение ставить цели и достигать их. Люди, ощущающие себя старше фактического возраста, чаще страдают от депрессий и рискуют попасть в больницу намного чаще по сравнению с молодыми в душе. Главное - принять решение оставаться счастливым и бодрым, искать новые возможности и наслаждаться жизнью.