Возраст — это всего лишь цифра. Она не определяет ум человека и его взгляды на жизнь. Всё зависит не от прожитых лет, а от пережитых обстоятельств в жизни.»
Чувствовать себя молодым – это состояние души. Можно быть ребенком и чувствовать себя стариком, а можно в пенсионном возрасте вести живой и насыщенный впечатлениями образ жизни. Главное, верить, в то, что вы молоды настолько, насколько это возможно.
Желание строить планы и претворять их в жизнь вопреки всему - это жизненный двигатель в любом возрасте. Именно поэтому очень важно сохранять и развивать умение ставить цели и достигать их. Этот навык может сохранить прекрасное эмоциональное состояние, подпитывающее наше желание оставаться молодыми.
Люди, ощущающие себя старше фактического возраста, чаще страдают от депрессий и рискуют попасть в больницу намного чаще (до 25%) по сравнению с молодыми в душе. Последние, как правило, не только бодро себя чувствуют, но и имеют больше мотивации к улучшению свей жизни.
Из всего этого я поняла главное, нужно принять решение оставаться счастливым, позитивно мыслить, общаться, искать новые и захватывающие впечатления это поможет оставаться молодым в любом возрасте.
#молодость #старость #позитив #возраст #эмоции #общение #впечатление #цифра #решение
