Счастье

Счастье Что же это за штука такая – счастье? Наверно каждый из нас задавал себе этот вопрос и пытался найти на него ответ. Я так это делала для себя много, много раз. И что самое удивительное, каждый раз у меня был новый ответ. Считаю, что для каждого счастье свое. Все мы разные и понятия о счастье у всех тоже разные. Так что же обычно делает нас счастливыми? Как найти для себя то, что будет радовать и вдохновлять нас каждый день. Возможно ли иметь что-то такое, что будет день за днем заставлять нас быть наполненными счастьем? Да и вообще, можно ли заставить человека быть счастливым? Как сказал Дейл Ка‌рнеги: «Счастье не зависит от внешних условий, оно регулируется нашим психологическим настроем.» Думаю, что это просто нереально быть наполненным, как воздушный шарик счастливым благоденствием. Тем более, что американский психиатр и писатель Теодор Айзек Рубин утверждал: «Счастье не приходит от выполнения легкой работы. Это послевкусие от того удовлетворения, которое приходит после решения трудной задачи, которая требовала всего, на что вы способны.» Но о счастье мечтают все. Все хотят иметь счастливое детство, счастливую молодость, иметь счастливую старость в конце концов. Как же этого добиться? Ведь можно быть очень богатым и успешным, самым здоровым или популярным, но при этом глубоко несчастным человеком. А иногда мы видим примеры чрезвычайно бедных, обездоленных или немощных людей, живущих в тяжелых условиях, но при этом совершенно счастливых. Оказывается, феномен счастья изучается психологией, философией, социологией, экономической теорией, а также религией. И это огромные разделы в каждой из наук. Но практически все они сходятся в одном, что очень важно, чтобы внешнее счастье - лучшее жилище, лучшая одежда, более приятные друзья и т.д., подкреплялось внутренним - это духовное развитие. «Если жизнь рисуется вам в чёрных красках, если вашему сердцу чего-то недостает, вы не будете счастливы, какой бы роскошью себя ни окружили. Но если вы достигли внутреннего спокойствия, то можете обрести счастье даже в самых тяжелых условиях.» — Далай-лама XIV Так что же счастье зависит только от нас самих? Только мы определяем уровень нашей «Счастливости» или «Несчастливости»? Ответ на это дает нам позитивная психология, раскрывая удивительную формулу счастья. Она детально разбирается в этой теме. Все, что нужно делать находится прямо перед нами – это получать удовольствие от жизни, поддерживать других людей и помогать им, стараться жить полной жизнью, развиваться и как можно чаще проявлять свои лучшие качества. Находите новые решения, справляйтесь со сложными задачами, трудностями и проблемами, адекватно воспринимайте критику и действия других людей, радуйтесь жизни и получайте от нее удовольствие, имейте верных друзей и ни с кем не конфликтуйте – все это возможно. Мы должны верить в то, что все, чего мы хотим, обязательно осуществится. Говорите себе, как можно чаще: «Я сумею», «Я смогу», «Я достоин» и другие подобные утверждения. Помните девиз позитивно мыслящего человека – «Изменяясь сам, я меняю свою жизнь». Не забывайте: Счастье всегда кажется маленьким, когда держишь его в руках, но отпусти его — и сразу поймешь, насколько оно огромно и прекрасно. Максим Горький #счастье #психология #позитивнаяпсихология #позитив #удовольствие #жизнь #помощь #лучшиекачества